Respire e viva mais e melhor!
Quando nascemos respirando plenamente, porém, a vida sedentária, as emoções vivenciadas de forma negativa e o stress do dia-a-dia, fazem-nos perder esta capacidade de trazer mais vitalidade ao nosso organismo, de forma absolutamente espontânea. Pois a forma como respiramos está diretamente ligada às nossas emoções. Você já reparou como respira de forma diferente quando está …